食疗健脾食物有哪些

病情分析：健脾的食物较多，如山药，能化湿，健脾养胃，促进肠胃消化，帮助肠胃蠕动。还有大枣，补血效果好，能促进食欲，补充气血，脸色会更红润。薏米、红豆等，对脾胃也好，能排去体内的湿气，预防便秘等，搭配茯苓、白术同时服用，效果更佳。暖脾的中药有白豆蔻、小茴香等等，但最好在医生的指导下服用，切忌盲目滥用。治疗期间饮食尽量合理均衡、多样化，切忌偏食。