秋天喝什么粥养生

2021-01-18
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陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

病情分析:秋天属于天气转凉的时期,患者应该注意保暖,及时食用一些温补的食物进行养生调理,适合秋天的养生粥有莲子百合鸡蛋粥、板栗粥、秋菊花粥等,患者可以根据自己的喜好进行选择。秋天最需要的就是补肺,而肺喜白色的食物,所以建议患者多吃白色的食物,百合是白色的,是润肺止咳比较好的选择。
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