绿茶功效与作用

病情分析：绿茶对于人体的功效和作用是非常好的，具有清热去火，润肠通便等系列好的效果，经常喝绿茶对于便秘的人群具有一定的缓解作用，但是身体如果缺维生素b12或者叶酸就不要喝绿茶了，因为绿茶会影响这类物质的吸收，日常生活中便秘的患者应该多加运动，这样可以缓解便秘对患者产生的不良影响，多吃一些比较清淡的食物减少胃肠道的负担。