做身体按摩后失眠的原因

病情分析：做身体按摩后失眠的原因和按摩手法有关，按摩能促进睡眠，如果按摩力度太大按摩程度太重，刺激强度会造成身体不适反而睡不着，不是每个失眠都适合按摩，适当按摩可以调节睡眠，失眠也需要结合生理上的调理，进行进一步的配合治疗，平时可以适当的锻炼提高身体免疫力，平时要保持乐观积极的心态，平时要保证睡眠充足，不能过度劳累，熬夜。