车厘子每天最多吃多少颗?

2021-04-02
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:车厘子每天吃10粒左右合适。因为车厘子是一种营养价值很高的水果。从中医学的角度来讲,车厘子属于大热的食物,过多食用容易导致上火。然而这也与个人体质有关,在我们日常生活中,一些人过多食用是不会有任何不适症状的,而一些人则会出现腹胀、腹泻等消化道不适症状。此外,车厘子核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,有较大毒性。
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