膝盖摔了肿了一个大包

病情分析：这种情况如果比较轻的话，只是皮下出血或者是组织渗透出引起的包块影响不大，可以立即用冰块或者是冷毛巾在表面冷敷，为了防止包块进一步扩大以及止血，在一天之后需要用热毛巾在表面进行热敷，目的是加速局部的血液循环，让包块消退得更快，或者淤血消退的更快一些，如果受伤程度比较重，不光是皮下出血包块还可能会有髌骨骨折或者是膝关节内部的损伤，必要时到医院进行膝关节拍片检查或膝关节磁共振进行一步检查。