感冒消耗的热量大吗

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:感冒会消耗一定的热量的,是一般情况,如果感冒的话,建议可以多喝水,多吃一些蔬菜水果,促进身体的新陈代谢,有利于身体的健康,而饮食上科学合理的搭配,避免刺激些热量高的食物和脂肪,高的食物可以多吃一些,有营养的粗粮的食品养成有规律的生活习惯,睡眠习惯和饮食习惯提高身体的免疫力,这样也可以避免一些疾病的发生。
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