小孩子身高比同龄人矮怎么办
2021-06-09
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病情分析:比同龄人矮的孩子应该从以下几个方面入手:一、饮食,多吃富含蛋白质和钙的食物,比如牛奶,保证每天至少喝250-500ml的牛奶。其次,参加适当的运动,尤其是跳跃运动,如打球或跳绳。三、保证充足的睡眠,每天至少要睡八个小时,最好晚上10:00之前睡觉。这段时间你会处于深度睡眠状态,生长激素的分泌有助于提高孩子的身高。如果达到身材矮小程度,则需要专业医生进行诊治,可能需要使用生长激素进行治疗。