孕妇吃赤豆好吗

病情分析：赤小豆是一种性平且钾元素含量比较丰富的食物，孕妇在怀孕之后是可以适当选择吃赤小豆的，其中还有丰富的蛋白质，脂肪，粗纤维以及碳水化合物并含有一定的维生素，所以可以帮助起到良好的补充营养的效果。另外孕妇在怀孕期间适当选择吃一些赤小豆，还可以帮助增强身体的免疫力，起到消除水肿以及防止便秘的功效，但是不建议过多的选择。2021-07-22