老年人高血压吃什么水果好
2021-09-09
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王晓琴
主任医师
淮北市人民医院 心血管内科
病情分析:老年人高血压可以吃的水果有,苹果,柚子,山楂,除了水果,还应该在饮食上进行调解,不吃辛辣刺激生冷的食物,不吃高油高盐高脂的食物,注意休息,保持充足睡眠,不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,加强运动,增强个人体质,提高免疫力,多喝温开水,帮助身体进行排毒,调节心情,不要过度紧张,保持良好的愉快心情,注意个人卫生勤洗澡。