断奶10天后硬块怎么治疗

断奶10天后硬块，可以通过按摩口服一些相关的药物进行治疗效果比较理想，建议平时不要从事重体力劳动，也不要过度的运动会对身体造成危害同时饮食选择一些清淡的食物，不要吃一些含油的食物，也不要吃一些含营养高的食物，因为这些食物对忌奶都是有一定影响的，可以吃一些清淡的蔬菜水果，平时建议休息，不要过度的劳累和熬夜保持足够的睡眠。