病情描述： 牙列拥挤的预防措施
张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
2.减少吃糖和饮料，以避免龋齿和牙齿脱落。
3.尽早治疗牙齿问题，如龋齿或牙周病。
4.避免咬指甲或使用嘴咬其他物品。
5.远离不良习惯，如吸烟和咀嚼口香糖。
6.定期就诊牙医，了解自己的口腔健康状况。