病情描述: 吃茴香苗有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进消化:茴香苗被认为是一个天然的消化药物。它可以促进胃肠蠕动,提高胃液分泌,并增加食欲。此外,它还可以缓解胃酸和胀气。
2.改善口臭:茴香苗含有挥发性油,可以改善口臭和口腔健康。
3.降低血糖:茴香苗中的某些成分被认为可以降低血糖水平,有助于控制糖尿病。
4.预防癌症:茴香苗富含抗氧化剂,可以清除自由基并预防癌症的发生。
5.改善睡眠:茴香苗还被用来治疗失眠。它具有镇静作用,并可以促进放松和舒适感。
总之,吃茴香苗对人体有很多好处。如果你想要享受这些好处,可以将其加入到你的饮食中。
2023-06-21