囗腔溃疡吃什么好得快

病情分析：囗腔溃疡是口腔黏膜发生的一种常见炎症，常常会引起口腔疼痛、不适和食欲下降等问题。以下是一些可供参考的囗腔溃疡饮食建议：

1.食用易消化、柔软的食物，如米粥、面条、南瓜、豆腐、芦荟、香蕉等。

2.摄入含有维生素B群、维生素C和锌等营养素的食物，这些营养素有助于刺激口腔黏膜的愈合，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、水果等。

3.避免食用辛辣、酸、咸、刺激性强的食物，如辣椒、醋、腌制食品、浓茶、咖啡等。

4.坚持口腔卫生，如漱口、刷牙等，以减少细菌感染引起的疼痛和炎症。

5.注意情绪调节，避免过度紧张、焦虑等负面情绪，这些情绪也可能会影响口腔黏膜的愈合。

如果症状较为严重，建议尽快就医寻求专业治疗。