病情描述: 吃什么可以降火
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.绿豆:绿豆性寒,可清热解毒,消暑解渴。
2.西瓜:西瓜含有丰富的水分和维生素C,可以降温解暑,清热解毒。
3.西红柿:西红柿富含维生素C和西红柿红素,可以降低体内炎症反应,清热解暑。
4.苦瓜:苦瓜性凉,具有清热解毒、利尿退黄的功效。
5.红枣:红枣有滋阴润燥、补益脾胃的作用,同时也有清热解毒的功效。
6.菊花茶:菊花茶具有清热解毒、消暑解渴的作用,可以帮助降火。
请注意,这些食物虽然具有一定的降火作用,但如果身体出现严重的症状,建议及时就医。
2023-06-21