陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持干爽:狐臭最主要的原因是细菌在潮湿和温暖的环境中滋生,因此保持身体干爽非常重要。使用吸汗剂或天然吸水材料的袜子和鞋子可以帮助防止脚部出汗。
2.清洁卫生:经常清洗身体可以去除细菌并消除异味。使用含有抗菌成分的肥皂或沐浴露,并注意每天清洗腋下和脚部。
3.使用抗菌剂:使用刮痧板或者其他工具,去除皮肤表面的死皮细胞,以便更好地吸收抗菌剂。抗菌剂可以帮助控制细菌滋生。
4.改变饮食习惯:饮食也会影响身体气味。减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物等影响体味的食物,并多吃新鲜蔬菜和水果。
5.医学治疗:如果以上方法无效,可以选择医学治疗。一些处方药或手术可以帮助减轻狐臭问题。建议咨询专业医生的意见并进行检查。
