手腕摔伤肿痛怎么消肿

病情分析：如果手腕摔伤了并出现了肿痛，可以采取以下措施来减轻疼痛和消肿：

1.休息和冰敷：让受伤的手腕休息，并在24-48小时内用冰袋冰敷每次15-20分钟。这可以帮助减轻疼痛和消肿。

2.加压包扎：将绷带或弹性绷带轻松地缠绕在肿胀的手腕上。适当加压能够帮助减少肿胀和疼痛。

3.提高手臂：把手臂举起来，以便让它们保持在心脏水平以上。这可以帮助流回心脏的血液减少组织中的液体积聚。

4.避免使用受伤的手腕：尽量避免使用受伤的手腕进行重体力活动，也不要过分伸展或弯曲手腕，以免进一步损伤。

5.药物治疗：如果感到非常疼痛，可以考虑服用止痛药，例如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药。但请务必在咨询医生或药剂师之后使用。

如果肿胀和疼痛持续数天甚至几周，或者手腕出现其他异常症状，例如麻木、刺痛或者活动受限，请及时咨询医生。

2023-07-11