许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.激素变化：怀孕期间，体内激素水平发生显著变化。其中，孕酮是一种能够影响体温调节的激素，它具有降低体温的作用，因此可能导致感觉更容易感到寒冷。
2.循环系统改变：怀孕后，身体会增加血液供应以满足胎儿的需求。这会导致血液在身体周围较少循环，特别是末梢部位（如手和脚），从而使感觉更冷。
3.新陈代谢变化：怀孕期间，新陈代谢会略微增加，以支持胎儿的生长和发育。然而，这也会导致身体消耗更多的能量，产生较多的热量。如果新陈代谢无法与身体散发的热量保持平衡，就可能感觉到寒冷。
4.血液稀释：随着怀孕的进行，体液总量会增加，包括血液和其他体液。这种血液稀释可能导致体温调节能力下降，因此更容易感到寒冷。
尽管感到寒冷在怀孕期间是正常的，但如果经历严重的寒冷感或有其他不寻常的症状，建议咨询医生以排除任何潜在问题。此外，确保穿着适当的衣物来保持温暖，并尝试保持室内温度舒适。