夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:给身体提供充足的休息时间,以帮助恢复体力和增加免疫力。
2.补充水分:饮用足够的水分,以保持身体水平,防止脱水。
3.温和饮食:选择容易消化的食物,如面条、米饭、鸡汤等,避免油腻和辛辣食物。
4.避免食物:暂时避免摄入困扰胃的食物,如咖啡、酒精、碳酸饮料、辛辣食物等。
5.药物治疗:如果症状持续严重或有其他不适症状,请立即咨询医生,以获取专业意见和适当的药物治疗。
6.卫生习惯:保持良好的卫生习惯,常洗手,避免与已经感染的人接触,以减少传播风险。
请注意,这些建议仅供一般参考。如果症状持续恶化或出现其他严重症状,请立即向医疗专业人员寻求帮助。
