陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持唇部清洁:用温水轻轻清洁受影响的区域,避免使用含有刺激性成分的洗面奶或香皂。
2.保湿唇部:使用润唇膏、唇蜜或天然的润唇产品来保持唇部湿润,特别是在睡前和需要时涂抹。选择不含香料和防晒成分的产品,并确保唇膏或唇霜没有过期。
3.避免舔咬唇部:舔唇部会进一步导致干燥和刺激,增加感染的风险。尽量避免这种习惯。
4.避免刺激物:避免使用含有酒精、苯酚或氨基酸等刺激性物质的口红、牙膏或口香糖。
5.加强饮食调整:多摄入富含维生素A、维生素C和锌的食物,如绿叶蔬菜、水果和坚果。保持充足的水分摄入,避免喝含咖啡因或酒精的刺激性饮料。
6.避免寒冷和干燥环境:在寒冷或干燥的气候中,使用加湿器来增加空气中的湿度,并尽量避免长时间暴露在寒冷或干燥的环境中。
7.就医咨询:如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生或皮肤科专家进行评估和治疗建议。
这些措施可帮助缓解唇周皮炎症状,但每个人的情况可能不同,所以最好在使用任何药物或治疗之前先咨询医生的建议。
