武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.缓解经期不适:益母草可以缓解痛经、月经量少等经期不适症状。
2.调节月经:益母草可以调节月经周期和经血量,对于月经不调、闭经等问题有一定的帮助。
3.保护子宫:益母草含有丰富的植物雌激素,可以促进子宫内膜的增生和修复,起到保护子宫的作用。
4.改善女性生殖健康:益母草还可以改善女性生殖系统的各种问题,如卵巢功能不全、不孕不育等。
需要注意的是,益母草虽然是一种天然草药,但是也存在一定的副作用和禁忌症,例如孕妇、哺乳期妇女、以及体质虚弱的人应该避免食用。建议在使用前咨询医生或中药师的意见。
