吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
木瓜富含多种维生素和矿物质,如维生素C、胡萝卜素、钙、铁等,具有促进消化、美容养颜、增强免疫力的作用。此外,木瓜中含有的番木瓜酶能够分解蛋白质,有助于改善消化功能。
葛根粉主要来源于野葛的根部,富含黄酮类化合物、淀粉、氨基酸和多种微量元素。葛根粉在传统医学中被认为具有清热解毒、舒筋活络、扩张血管、降低血压等作用,对心血管系统有保护效果。
结合使用时,两者在健康保健方面可能有互补效应。木瓜可以提供丰富的营养和抗氧化成分,而葛根粉则能发挥其药理作用,共同促进身体健康。应注意适量使用,避免因为过度依赖或不当食用引发不必要的问题。同时,对于特定人群,如孕妇或婴幼儿,建议在专业医生指导下使用。
