晚上和椰子汁好不好的啊

病情分析：椰子汁中含有丰富的糖类，植物蛋白，多种氨基酸，脂肪，维生素E，维生素C，维生素B族，及钙、铁、磷、钾、镁等微量元素。具有生津止渴，强心利尿，补脾养胃等功效。汁清如水，且相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。椰子水还是含有一定糖分的,如果大量饮用,很容易造成身体发胖。在晚上尽量不喝椰子汁,如果白天比较渴的话,可以适当减少饮用量。