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三七的吃法及禁忌有什么?
2020-07-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
姜明霞
副主任医师
东部战区总医院 营养科
三七对于人体具有较多的好处,建议患者尽量在饭后服用,此时患者的消化能力最强,比较好吸收,三七非常坚硬,需要专门煎煮。磨粉可以每日坚持服用一小勺,可以起到活血化瘀的作用,其他还可以选择食疗,可以选择炖鸡、炖排骨、炖猪心等,还可以选择三七进行泡酒饮用,每日饮用少量即可,可以治疗腰背酸痛、跌打损伤、劳伤疼痛等。