武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.温度影响:凉西瓜可能会刺激胃肠道,引发疼痛。建议避免食用过于寒冷的食物,以保护胃肠功能。
2.食量控制:食用过多西瓜可能导致消化不良,因为西瓜含有较高的水分和果糖。应适量食用,尤其是对于胃肠较为敏感的孩子。
3.观察症状:如果疼痛轻微且能自行缓解,通常无需担心。但若腹痛持续或伴随其他症状如腹泻、呕吐,则需及时就医。
4.饮食调整:在疼痛缓解期间,可选择温和易消化的食物,如米粥、面条等,以减少对胃肠的刺激。
通过以上措施,大多数情况下疼痛可以得到缓解。如果疼痛加剧或持续时间较长,应寻求医疗帮助以确保安全。