郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入可以帮助促进肠道蠕动,减少便秘的发生。富含纤维的食物包括全谷类、蔬菜、水果和豆类。保持充足的水分摄入,每日推荐至少饮用2升水,以帮助软化粪便。
2.身体活动:适度运动有助于增强肠道活动。建议术后在恢复良好的情况下逐步增加如散步等轻度运动,可以促进消化系统功能。
3.药物使用:在医生指导下使用缓泻剂或纤维补充剂可能是必要的。这些药物可以帮助调节排便频率和改善便秘情况。
4.排便习惯管理:建立规律的排便时间,例如每天早晨或进餐后尝试排便,可以帮助形成惯性,促进顺畅排便。
术后注意保持开放沟通,与医疗团队及时反馈出现的问题,以调整治疗方案,确保康复过程顺利进行。