杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.皮肤敏感度:拔罐可能会在皮肤上留下淤痕或轻微的红肿,通常这些迹象是短暂的。洗澡时应避免过高的水温,以减少对皮肤的刺激。建议使用温水进行洗浴,这样可以减少对已经经历了拔罐的皮肤产生额外的负担。
2.时间间隔:拔罐后的皮肤需要一些时间来恢复,因此建议至少等待几小时后再洗澡。这样有助于让皮肤上的毛孔收缩,并降低感染的风险。
3.洗浴产品:选择温和的洗浴产品避免刺激皮肤,例如无皂基或含有滋润成分的沐浴露。
4.按摩和搓洗:洗澡时避免过度按摩或用力搓洗拔罐区域,以免损伤皮肤。
合理安排洗浴时间、选择适宜的水温与洗护产品,能够保护肌肤健康并优化拔罐后的效果。