杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血液循环变化:按摩过程中,身体的血液循环会加快,这可能导致暂时性的血压下降,尤其是在起身或者改变体位时,会引发头晕和乏力。
2.身体反应:按摩可以刺激身体的神经系统,有时可能会导致副交感神经活动增加,从而引起轻微的头晕和疲劳感。
3.释放乳酸和毒素:按摩能够帮助肌肉释放积累的乳酸及其他代谢产物,这些物质进入血液后需要身体进一步处理和排除,可能会导致暂时的虚弱感。
4.饮水不足:按摩后身体的水分需求增加,如果在按摩前或按摩过程中饮水不足,可能会引起脱水症状,导致头晕和乏力。
5.疲劳因素:如果原本身体已经处于疲劳状态,按摩过程中的放松可能加剧这种感觉,从而使人感到更为疲惫。
注意观察身体的反应,如果上述症状持续或严重,应咨询专业医生以确保没有其他健康问题。按摩后适当补充水分和休息有助于缓解这些不适。
