牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,并使用牙线清洁牙缝,以减少细菌滋生和感染风险。选择不含酒精的漱口水,有助于舒缓刺激并减轻炎症。
2.饮食调整:避免辛辣、酸性和过热的食物,这些可能加重腭部的不适感。建议多喝水以帮助身体排毒。
3.药物干预:如果腭部疼痛持续,可以使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻不适。若症状严重或持续时间较长,建议咨询专业医师以获得进一步指导。
通过以上措施,通常可以有效缓解症状。如果腭部疼痛持续或伴有其他异常表现,应寻求医疗帮助以确保没有潜在的病变或感染问题。