非感染性肠炎应该食用什么食物

2025-09-02
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王晶敏副主任医师

东南大学附属中大医院 普外科

病情分析:非感染性肠炎患者应以清淡、易消化的食物为主,以减轻对胃肠道的刺激和负担。建议选择以下几类食物:

1.低脂肪:选择低脂牛奶、瘦肉和鱼类等低脂肪食品,可以减少脂肪在胃肠道内的停留时间,降低炎症反应。

2.高纤维:燕麦、全麦面包、糙米等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘,但需根据个人情况适量摄入,避免加重腹泻。

3.富含益生菌:酸奶和发酵乳制品含有益生菌,有助于维护肠道微生态平衡,改善肠道健康。

4.水果和蔬菜:如香蕉、苹果、胡萝卜等温和水果和蔬菜,提供必要的维生素和矿物质,同时避免刺激性强的种类,如柑橘类水果。

5.温热流质:鸡汤、米汤等流质食物,有利于水分补充,同时温热性质对胃肠道更为友好。

饮食调理对于非感染性肠炎患者至关重要,合理的食物选择可以减轻症状并促进恢复,注意坚持清淡饮食,避免辛辣、油腻和刺激性食物。

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