张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.热敷有助于增加患处的血液流动,提高组织的供氧和营养水平,这对于减轻炎症反应和加速愈合过程非常重要。
2.它能有效缓解肌肉紧张,降低肌肉痉挛的发生率,使得肌肉放松,减少疼痛感。
3.热敷还具有镇痛效果,可以刺激皮肤的感受器,通过神经系统传递信号,减少疼痛的感觉。
在应用热敷时,应注意温度不要过高,以免烫伤皮肤,并且每次热敷时间不宜过长,同时避免直接接触颈部的骨骼结构。适度进行热敷可作为一种安全的缓解方法,但如疼痛持续或加剧,应考虑咨询专业医疗人员以寻求进一步的帮助。
