长时间坐着后阴茎疼痛应当如何处理

病情分析：长时间坐着后阴茎疼痛可能与血液循环不佳、局部压迫或神经受压等因素有关。处理方法包括改善坐姿、适当活动以及必要时就医。

1.改善坐姿：确保椅子具有良好的支撑，臀部要坐实并保持腰椎的自然曲线。可以使用靠垫进行辅助，以减少对会阴部的压力。

2.定期活动：每隔30-60分钟站起来活动几分钟，促进血液循环。简单的拉伸和步行都有助于减轻压力。

3.穿着合适的服装：选择宽松的裤子和内衣，以避免对下体的过度束缚和压迫。

4.保持健康体重：超重可能增加骨盆区域的压力，通过减重可以减少这种负担。

5.如果疼痛持续或加重，应及时咨询专业医生进行评估，以排除泌尿生殖系统的其他潜在问题，如前列腺炎、感染或损伤等情况。