邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.长时间骑行:长时间骑单车会对会阴区域施加持续压力,会阴是负责将神经和血管连接到生殖器的重要区域。研究表明,每周骑行超过3小时可能增加勃起障碍的风险。
2.座位设计:传统的自行车座位设计可能会压迫会阴区域,导致神经和血管受到压迫。改良的座位设计,例如带有凹槽或无座鼻的座位,可以减少这种压力。
3.血流影响:持续的压力可以影响局部血液循环,阻碍氧气和营养物质的输送,从而影响性功能。研究发现,座位上的压力可能会减少该区域的血流量达40%至70%。
4.神经损伤:不当的骑行姿势和不合适的座位可能导致神经损伤,影响感觉和功能。长期的神经压迫可能会导致永久性的功能障碍。
选择合适的自行车座位和骑行姿势,确保适度的骑行时间,并注意休息,可以有效降低勃起障碍的风险。调整座位高度和角度以减少会阴压力,定期更换骑行姿势可以帮助维护健康。