孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.遗精是一种自然的生理过程,尤其是在青春期和年轻阶段。根据研究,大约80%的男性在青春期会经历遗精,这反映了身体的自然性成熟。
2.遗精通常发生在REM(快速眼动)睡眠阶段,这是梦境最活跃的时候。REM睡眠周期大约每90分钟出现一次,占总睡眠时间的20-25%。此时,大脑活动增加,同时身体处于一种暂时的瘫痪状态以防止做梦时身体动作。
3.梦境的内容可能影响遗精的发生。某些梦境可能具有性暗示或刺激,使得身体产生相应的生理反应。在这种情况下,遗精可能伴随梦境。
4.醒来后记忆模糊可以与睡眠阶段有关。人在REM阶段醒来时可能对梦境有更清晰的记忆,但如果刚好在深度睡眠阶段醒来,记忆可能会模糊。这种情况在夜间多次醒来后尤为明显。
频繁遗精一般不需要担心,是正常的生理现象。如果伴随其他症状或困扰,建议寻求专业医疗意见进行评估。