孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.减少脂肪:腹部过多的脂肪可能会使阴茎看起来较小。通过减轻体重可以减少耻骨上的脂肪,从而增加阴茎的可见长度。
2.理毛发:剪短或剃除阴毛可以使阴茎显得更大,这是因为阴毛的覆盖可能遮挡部分视野。
3.物理锻炼:所谓的“Jelqing”锻炼声称可以增加阴茎的长度和厚度,但没有研究支持这种技术是有效的,而且存在潜在的伤害风险。
4.手术:阴茎延长术在医学上是一种可行的方法,但一般仅适用于因医疗原因需要进行手术的患者。这种手术伴随一定的风险,并非为满足美观目的而推荐。
5.药物及补剂:市场上许多产品宣称能够增加阴茎尺寸,但这些产品大多数缺乏科学验证,有可能带来副作用。
保持健康的生活方式对于整个身体的健康至关重要,减肥和保持良好的身体状态可能会提升自我形象。但具体针对非勃起状态的阴茎增大,目前并无可靠的非侵入性方法。