唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮食不当:摄入过多盐分会增加血容量,从而升高血压。高钠饮食是导致血压升高的重要因素之一。
2.缺乏运动:身体活动有助于降低血压,而久坐或缺乏足够运动可能导致血压升高。
3.精神压力:长期处于紧张或焦虑状态下会引发肾上腺素分泌增加,导致心率加快和血压升高。
4.药物影响:某些药物,如非甾体抗炎药、抗抑郁药、避孕药等,可能有提高血压的副作用。
5.睡眠障碍:如睡眠呼吸暂停综合征,会影响循环系统健康并导致血压升高。
6.体重增加:超重或肥胖会增加心脏负担,进而导致血压升高。
7.遗传因素:家族中有高血压史的人更易出现血压升高现象。
对于持续高血压的情况,应考虑以上因素并进行适当调整。如果症状持续存在或加重,建议咨询专业医生以便于进一步诊断和处理。
