血压116/82心率72，这是正常的吗

1.血压的正常范围：成人的理想血压通常在120/80毫米汞柱以下。数值116/82表明您的收缩压和舒张压均处于正常的范围内，略低于理想值，通常不需要特殊处理。

2.心率的正常范围：成人的正常静息心率通常在60至100次每分钟之间。心率72位于这个范围内，表示心脏跳动正常，没有异常加快或减慢。

维持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和避免过度压力，有助于保持正常的心血管功能。同时，定期监测身体状况有利于及早发现潜在问题。