张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎结构及功能变化:随着年龄增长或持续不当姿势,颈椎可能出现退行性改变。这些变化包括椎间盘退化、关节囊紧张以及骨质或软组织增生,导致颈部疼痛和僵硬。
2.神经压迫与循环障碍:颈椎病可能对周围神经根造成压迫。在某些情况下,还会影响椎动脉血流,导致脑供血不足。这可能引发头晕、步态不稳或飘渺感。
3.肌肉紧张与疲劳:长时间保持同一姿势或过度使用电子设备可能导致颈部肌肉紧张,进一步加剧不适感。这种持续的压力也可能影响到身体的平衡能力。
4.心理因素影响:长期颈椎不适可能导致焦虑或情绪波动,这反过来可能影响平衡感和整体健康状态。
考虑到上述原因,建议进行适度的颈部活动和休息,保持良好的坐姿,并在必要时咨询专业医师以获得针对性的治疗方案。如果问题持续,应尽早进行医学评估以排除其他潜在疾病。