睡眠打呼噜会引发高血压吗

2025-09-21
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:睡眠时打呼噜可能会导致高血压,尤其是当打呼噜与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征相关时。

1.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍,它会导致睡眠中呼吸间歇性的停止,从而引起氧气水平下降和心脏压力增加。研究显示,这种情况会导致交感神经系统活动增强,引起血管收缩及增加血压。

2.数据表明,在有阻塞性睡眠呼吸暂停的人群中,高血压的发生率显著提高。约有50%患有此类睡眠障碍的人同时患有高血压。

3.睡眠质量差和频繁的呼吸中断会导致身体应激反应增加,促使体内释放更多的应激激素,如肾上腺素等,这些激素也可能导致血压升高。

为避免高血压的风险,建议对持续打呼噜或怀疑患有睡眠呼吸暂停综合征的个体进行专业评估和治疗,以改善睡眠质量和降低血压。定期监测血压和注意健康生活方式亦有助于管理这一问题。

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