刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.观察症状:注意腹泻的频率、持续时间及其他伴随症状,如腹痛、恶心、呕吐等。如果腹泻仅为短暂现象且无其他严重症状,通常无需特殊处理。
2.补充液体:腹泻会导致体液流失,建议及时补充水分和电解质,以防止脱水。可以选择口服补液盐或含电解质的运动饮料来维持身体的水盐平衡。
3.调整饮食:在症状缓解前,建议暂时避免牛奶、咖啡因及高纤维食物,转而选择易消化的食物,如米饭、面条、香蕉等。
4.监测病情变化:如果腹泻持续超过48小时或伴有发热、剧烈腹痛、血便等症状,应尽快就医以评估是否存在感染或其他疾病。
5.药物干预:对于因饮水过快引起的一般性腹泻,通常无需使用抗生素或止泻药物。但若症状严重或持续,需根据医生建议选择相应的治疗方案。
保持对自身健康状态的关注,并在必要时寻求专业医疗意见,是确保恢复顺利的重要步骤。
