饮食过量引起腹泻反胃恶心如何处理

病情分析：对于饮食过量引起的腹泻、反胃和恶心，应首先停止摄入可能导致症状的食物。以下是一些具体措施：

1.补充水分：由于腹泻会导致体内水分和电解质流失，建议增加清水以及电解质溶液的摄入，以防止脱水。

2.规律饮食：在症状缓解后，逐步恢复正常饮食。开始时可以选择易于消化的食物，如米粥、面包、香蕉等，避免油腻和辛辣食物。

3.休息：让身体充分休息以促进恢复。避免剧烈运动或任何压力大的活动。

4.观察病情：注意观察是否有其他症状出现，如发热、严重腹痛或持续性呕吐。如果症状加重或持续超过两天，需要及时就医。

5.药物：根据医生建议，可适当使用止泻药或抗酸剂以缓解胃部不适。

饮食过量引起的胃肠不适通常情况下可以通过上述方法得到改善，但若症状持续或恶化，需寻求专业医疗帮助。