呼吸道感染吃药无效怎么治疗

病情分析：呼吸道感染吃药无效时，可以考虑其他治疗方法，包括提高免疫力、使用物理疗法和生活方式调整等。

1.提高免疫力：

充足的睡眠：成年人每天应保证7-8小时的优质睡眠。

均衡饮食：摄入富含维生素和矿物质的食品，如水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。

适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

2.使用物理疗法：

热敷：在颈部或胸部使用热敷可以帮助缓解咳嗽和喉咙痛，每次20分钟，每天2-3次。

蒸汽疗法：利用热水盆或者加湿器产生蒸汽，吸入10分钟，每天1-2次，有助于缓解鼻塞和咳嗽。

盐水漱口：用温盐水漱口能有效减轻喉咙不适，每天2-3次，每次30秒。

3.生活方式调整：

避免吸烟和二手烟：吸烟会削弱呼吸道黏膜的防御能力，加重感染症状。

保持空气流通：定期开窗通风或使用空气净化器，减少室内污染物。

增加液体摄入：每日饮水量不少于2升，促进身体排出毒素。

通过上述方法，可以有效辅助治疗呼吸道感染。若症状持续加重，应及时就医以避免并发症。