邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.正确哺乳姿势:
宝宝的身体需要完全面对母亲,头部、肩膀和臀部在一条直线上。
母亲应保持放松,背部有支撑,避免弯腰驼背。
可以尝试不同的姿势,如抱球式、侧卧式等,以找到最舒适的方式。
2.帮助宝宝含住乳头:
用手指轻轻挤压乳晕,使乳头突出,帮助宝宝更容易含住。
确保宝宝含住的不仅是乳头,还包括部分乳晕,这样可以避免乳头受伤,并确保奶量充足。
3.哺乳辅助工具:
乳头保护器:一些母亲选择使用乳头保护器,这种硅胶制成的小装置可以帮助宝宝更容易含住乳头。
吸奶器:在哺乳前用吸奶器稍微吸出一点乳汁,有助于乳头突出,使宝宝更容易含住。
4.哺乳频率和时长:
新生儿通常每2-3小时需要哺乳一次,每次哺乳时间约为15-20分钟。
观察宝宝的饥饿信号,如舔嘴唇、吮手指、哭闹等,根据需求调整哺乳频率。
5.乳房护理:
保持乳头和乳晕的清洁和干燥,避免使用刺激性清洁剂。
如果乳头出现裂痕或疼痛,可以使用专门的乳头霜进行护理。
通过正确的方法和耐心,大多数乳头较小的母亲都能顺利哺乳。若遇到困难或疑问,建议寻求专业的哺乳顾问或医生的帮助。
