吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.玉米须+决明子:
功效:有助于清肝明目、降血压、降血脂。
用法:将玉米须和决明子一起煮水,每天饮用一次。
2.玉米须+薏苡仁:
功效:利尿消肿,有助于改善水肿症状。
用法:将玉米须和薏苡仁煮成汤或粥,适量食用。
3.玉米须+车前草:
功效:有助于利尿通淋、改善尿路感染。
用法:将玉米须和车前草一同煮水,每天饮用一次。
4.玉米须+冬瓜皮:
功效:清热解毒、利尿降脂。
用法:将玉米须和冬瓜皮一起煮水,每天饮用一次。
5.玉米须+茯苓:
功效:健脾祛湿、增强免疫力。
用法:将玉米须和茯苓一同煮水,每天饮用一次。
玉米须具有利尿、降血压、降血糖等多种保健功效,但使用时应注意适量,不宜长期过量饮用,以免引起体液失衡等问题。