吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.三泉穴定位:三泉穴位于手背第一、第二掌骨之间的交点处,沿着这条线向近端约一横指的地方。
2.探查方法:找到手背上的第一、第二掌骨之间的缝隙,然后沿着缝隙从中点向近端移动一横指(约1.5厘米),即可找到三泉穴。
3.穴位特点:该穴位对消肿止痛、清热解毒有显著作用,常用于治疗手指麻木、手背疼痛及高血压等症状。
4.刺激三泉穴的方法:可以用按压或针灸的方式来刺激三泉穴,每次按压持续1-2分钟,每天按压2-3次。若使用针灸,则需在专业医生指导下进行。
正确找到并刺激三泉穴,可以有效缓解相关病症,但操作时需注意力度适中,避免过度用力引起不适。同时,建议在专业人士指导下进行,以确保安全和效果。