沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.糖尿病患者的血糖水平异常,主要分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病是由于胰岛细胞被破坏,导致胰岛素缺乏;2型糖尿病则通常与胰岛素抵抗有关。揉肚子不可能改变这些基本病理过程。
2.糖尿病的有效治疗方法包括药物治疗、饮食控制和运动疗法。常见的药物有胰岛素注射和口服降糖药物,如二甲双胍、磺脲类药物等。这些药物通过不同机制帮助调控血糖水平。
3.饮食控制是糖尿病管理的重要部分。合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪,并控制总热量摄入,可帮助稳定血糖水平。高纤维食品、有良好营养结构的餐食有助于改善血糖管理。
4.适当的体育锻炼可以提高身体对胰岛素的敏感性,从而更好地控制血糖。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
5.定期监测血糖水平和定期体检也是糖尿病管理的重要环节。通过监测可以及时调整治疗方案,预防并发症的发生。
揉肚子无法治愈糖尿病,正确的做法应该是依靠科学的医疗手段进行综合治疗和管理。非常重要的是遵循医嘱,保持健康的生活方式。