沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胰岛素作用不足:胰岛素是调节血糖的重要激素,它帮助葡萄糖进入细胞供能。当胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感时,葡萄糖无法顺利进入细胞,导致细胞饥饿,即使血液中的糖分很高。细胞长期无法得到足够的能量,会不断发出饥饿信号,使人感觉总是饿。
2.血糖波动大:糖尿病患者在进食后血糖可能会迅速升高,但由于胰岛素作用不足,不能有效地将血糖转化为能量。这种情况下,虽然吃了很多东西,但身体实际利用的能量并不多。一旦血糖迅速下降,又会引起强烈的饥饿感。血糖水平的大幅波动也会导致频繁的饥饿感。
3.碳水化合物的代谢问题:糖尿病患者的身体在处理碳水化合物时效率降低。尽管摄入的食物中包含足够的碳水化合物,但由于胰岛素功能受损,这些碳水化合物不能及时被细胞利用,从而持续刺激饥饿感。
糖尿病患者需要注意饮食结构,避免高糖和高碳水化合物的食物,选择低糖、高纤维的饮食,并定期监测血糖。科学管理病情可以有效减轻饥饿感,提高生活质量。
