沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饥饿对血糖控制的弊端:
长时间不进食会导致血糖水平过低,引发低血糖症状,如头晕、出汗、心悸和意识模糊。
身体在饥饿状态下可能启动分解肌肉和脂肪生成能量的机制,从而引起酮酸中毒,特别是在1型糖尿病患者中更为危险。
2.饥饿对营养状态的影响:
持续饥饿会导致蛋白质、维生素和矿物质的缺乏,影响免疫功能和整体健康。
食物摄入不足可能导致体重下降,但这并不等同于糖尿病的有效管理,相反可能削弱身体抵御疾病的能力。
3.糖尿病管理的正确方法:
合理的饮食:根据医生或营养师的建议,制定均衡的膳食计划,包括适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。
药物治疗:遵循医嘱使用胰岛素或口服降糖药物,以帮助控制血糖水平。
定期监测:通过家庭血糖仪或医院检查,定期监测血糖水平,以便及时调整治疗方案。
健康的生活方式:保持规律的运动、戒烟限酒、充足的睡眠和心理健康管理都是重要的辅助措施。
长期饥饿不仅不会治愈糖尿病,还可能引发多种健康问题。科学合理的综合管理才是控制和治疗糖尿病的关键途径。