杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.宁心安神:归宁片中的成分如酸枣仁、柏子仁等具有宁心安神的作用,能够有效缓解因心神不宁引起的失眠和多梦。
2.调节神经系统:归宁片通过调节神经系统功能,缓解由于压力、焦虑引起的神经紧张和疲劳。
3.改善睡眠质量:归宁片可通过促进深度睡眠,减少夜间醒来次数,从而提高整体睡眠质量。
4.缓解焦虑:归宁片能够有效缓解由于生活和工作压力引起的焦虑情绪,使人精神状态更稳定。
使用归宁片时应遵循医师建议,并注意个体差异可能导致的效果差异。长期服用需谨慎,不宜自行增减剂量。