杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.车前草汁面膜:
将新鲜的车前草洗净,捣碎取汁。
使用棉签或刷子将车前草汁均匀涂抹在脸上有斑点的区域。
每次敷15-20分钟,然后用温水洗净。
一周3-4次,坚持1-2个月可见明显效果。
2.车前草煮水饮用:
取适量干燥或新鲜的车前草,洗净后放入锅中,加水煮沸。
煮沸后转小火再煮10-15分钟,滤渣取汤。
每天饮用一杯车前草水,有助于排毒养颜。
长期饮用能够调理身体内部环境,从内而外改善肤质。
3.车前草粉外敷:
将干燥的车前草研磨成细粉,取适量与牛奶或蜂蜜混合调成糊状。
均匀敷在脸部特别是有斑点的地方,待面膜干透后用清水洗净。
每周2-3次,可以有效淡化斑点。
虽然车前草有很好的祛斑作用,但需注意保持肌肤卫生,并避免过度日晒,以防止新的斑点形成。敏感肌肤者应先进行小范围测试,确保无过敏反应后再大面积使用。